出现胸闷气短，并且后背有疼痛的感觉，要排除是心脏方面有一些功能性的问题造成的，可以选择到医院去做心电图方面的检查，这段时间要记得不要剧烈的运动，也不要长时间熬夜，要注意多休息，饮食方面清淡一些，这样能够缓解这些不适的症状。