脉搏强劲有力代表身体健康，心脏搏动有力，心率均匀，心肌收缩力好，心功能高，多见于年轻力壮的人群，特别是运动员，经常参加锻炼的人群。如果体质较弱，脉搏也会比较弱。日常要加强营养，养成规律良好的作息习惯，不要熬夜，加强锻炼，如跑步和打球。杜绝不良的生活习惯，如喝酒、抽烟、喝浓咖啡等。