想要降血脂可以服用深海鱼油类保健品，也可以服用富含卵磷脂类的保健品。卵磷脂能够减少油脂在血管内的停留时间，从而能够清除血管内的油脂，能够起到一定的降血脂效果。高血脂患者一般身体都比较肥胖，可以适当进行身体锻炼降低体重，对疾病恢复有一定好处。平时还要遵循低盐低脂的饮食原则。