问睡觉手麻如何缓解
详
（女，25岁）我们公司很多人都有睡觉醒来手麻的现象，妈妈说偶尔这种情况有可能是睡觉姿势不正确导致的。但是如果长期发生睡觉手麻的症状，则一定要引起重视了。睡觉手麻如何缓解?
精选回答
郝宝顺副主任医师
中山大学附属第三医院 「三级甲等」 心血管内科
睡觉偶尔手麻不需要太担心，应该是压到手臂导致血液不畅顺，那么这种情况可以在晚上多按摩手臂，或是睡觉前找一个舒服的姿势，不要倒头就睡，要不然醒来手还是发麻。此外，我们还可以挑选一个高度适合的枕头，枕头需要平，让头颈枕在枕头上，让血液流畅。