收缩压正常范围是90毫米汞柱到139毫米汞柱之间，而舒张压正常是60毫米汞柱到89毫米汞柱之间。如果测量血压超过正常范围，被称作是高血压，随着年龄增长，发病的几率就会越来越高，跟遗传因素或者是缺乏运动、过量抽烟饮酒、身体肥胖、不良生活方式有很大关系。平时应该注意饮食清淡，选择低盐低脂饮食。