洗澡时首先环境，水温，室温都要适宜，尽量避免不良刺激。洗澡出现手麻可有血管、神经原因引起，如患有颈椎病、高血压及其他如糖尿病周围神经病等，精神心理因素也可构成不利影响。出现前述情况不要过于紧张，可去医院就诊，结合有关检查，作出正确分析，便于采取适当措施，去除不适。