通常可以适当的喝一些苦瓜茶或者是荷叶茶，并且也可以使用莲心茶，一般可以起到降血压的作用，但是只能起到辅助治疗的作用，效果一般不是特别的明显。高血压通常是由于身体肥胖或者是饮食不当等因素所引起的，最好能够配合医生口服降压药进行治疗，而且在治疗期间一定要注意调整饮食，尽量少吃一些比较油腻的食物。