淤青是皮下出血所致，如果是刚刚出现（受伤后1-2小时内）首先可以冷敷处理，减少出血，如已有2天，可在医生指导下外用一些活血化瘀药物，可能有助于减轻淤青。不过，最重要的还是靠机体自然吸收，自然愈合是最主要的。如果淤青是皮肤挤压引起的，如果是浅表损伤所致，没有明显皮肤破损，吸收会快一些，过几天就可痊愈，不必过于紧张。如果是怀疑是骨折引起的皮肤淤青（一般局部疼痛明显，活动或局部挤压时症状加重，或活动明显受限），建议及时就医诊治。由于骨折导致周围组织损伤大，皮下出血较多，恢复的时间自然较长，淤青吸收的就慢。待处理骨折复位后，淤青也可慢慢吸收减轻的。