心脑血管堵塞，在饮食上一定要规律饮食而且要清淡饮食，这是最关键的，主要以青菜为主，以绿叶菜为主，要做到低盐低脂和低糖的饮食结构原则，而且要严格限制每天的盐的摄入量，最规范的就是每天要小于6克的盐。只有这样才能降低心脑的压力、负荷，有利于预防心脑血管疾病的发生。