怎样降低甘油三酯最有效

(女,54岁)我一直在吃高脂肪以及高热量食物,导致体内出现了甘油三酯偏高的现象,怎样降低甘油三酯最有效?

精选回答

刘颖副主任医师

本溪市中心医院「三级甲等」 心血管内科

这药物能够帮助症状得到改善,还需要在饮食上减少高热量以及高脂肪食物摄入,能够得到缓解,平时可以吃一些水煮菜或者是在炒菜的时候少放一些油。多吃新鲜蔬菜水果,补充气体所需要维生素,甘油三酯持续偏高时会诱发心血管疾病,需要及时改掉不良生活习惯。平时可以多做体育运动,对于病情恢复能够起到帮助作用。

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