年轻人最安全的降压药，可以口服β受体阻断剂类的药物进行治疗，也可以服用钙离子阻断剂类的药物进行治疗。导致年轻人出现高血压的现象，多数是由于平时经常熬夜，压力比较大有关，也可能跟平时长期食用辛辣或油腻的食物有关。患者在治疗期间可以多到户外进行运动，增强体质，放松心情。