年轻人引起血压高的原因很多，如特别的胖，容易血压高；比如说是特别焦虑、长期睡眠不好也容易引起血压高；比如说有呼吸睡眠暂停状况、晚上打鼾非常厉害，也会引起血压高；比如说有高血压的家族倾向，就是家里父母血压都高，患者就比别人容易出现血压高；比如长期的饮食习惯又吃的偏咸、工作上又比较紧张，属于特别尽心尽力的紧张也容易引起血压高。