我低压91怎么样去调理

(女,40岁)今天早晨起床的时候,我感觉有些头晕,就去当地卫生所测量了个血压,低压显示91。我低压91怎么样去调理?

精选回答

刘颖副主任医师

本溪市中心医院「三级甲等」 心血管内科

低压显示91血压,可以适当的服用一些降压药来进行控制血压。正常情况下,低压在60到80左右视为正常,如果平时血压经常在90左右,在饮食方面一定要注意,尽量少吃油腻性的食物,多以清淡为主,可以有效的减轻血压升高,要注意不要过度的劳累,多休息多喝水可以有效的缓解,因为高血压导致的头晕症状。

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