30多岁血压高的患者需要在专业医生指导下服用降压药物治疗，同时注意低盐低脂饮食或者是戒烟戒酒可以恢复为正常血压，另外通过运动减肥也可以恢复正常血压。血压高可能是由于遗传因素导致的，也有可能是由于不良的生活习惯或者是年龄大的原因引起的，患者在发病时会出现头部胀痛和阵发性眩晕症状，随着病情发展也会出现胸闷不适和四肢麻木等症状。