降血压小窍门

(男,59岁)最近有点头晕,去医院检查了一下,医生说有高血压,请问降血压有什么小窍门?日常生活当中需要注意些什么?

精选回答

张月美主任医师

济宁市中医院「三级甲等」 心血管内科

如果是高血压的人群需要区别收缩压高还是舒张压增高,大部分如果是舒张压增高与肥胖有关系,就要控制好饮食,把体重减到正常的水平,一般这种高血压就会缓解。如果是脉压差过大就是动脉硬化引起的,就要注意在降压的同时口服维生素e维生素c,增强血管弹性。一般选择降压药治疗,饮食控制适当锻炼。

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