泡澡时间可以控制在20分钟左右，避免超过半个小时，在泡澡的时候，水温避免超过40度，如果有心脑血管疾病患者在泡澡的时候要控制好水温以及时间，否则会诱发心脑血管疾病发生。适当泡澡能够放松心情，还可以改善血液循环，对于工作所引起疲劳能够得到改善。泡澡的时候要做好保暖工作，避免受到寒凉引起感冒。