诊室非同日测量三次血压值收缩压均大于或等于140mmHg和（或）舒张压均大于或等于90mmHg即可诊断高血压。如果你多次测量血压，始终是这个数值，就可以诊断为高血压病2期。高血压病的主要危害是对心脑肾的危害。包括高血压性心脏病，冠心病，脑血管病，高血压肾病。建议你在医生的指导下，积极用药治疗，低盐低糖低脂肪饮食。