孕38周血压不超过140正常，低压不要低于90算是正常。如果突然出现血压升高的现象，可能是因为动脉痉挛和睡眠不好引起的，也不排除是妊娠性高血压的原因。如果只是单纯的高血压，可以吃一些低盐低脂肪的食物，并且要随时监测。如果出现了严重的妊娠高血压，要及时去医院进行检查，以免影响胎儿的正常生长发育。