问胆固醇高怎么降下来
详
（女，58岁）这一年，反复抽血检查都提示胆固醇升高。想咨询一下，应该怎么把胆固醇降下来？
精选回答
郝宝顺副主任医师
中山大学附属第三医院 「三级甲等」 心血管内科
要想是胆固醇降下来，一般都需要采取综合的措施。1、不要再吃有可能升高胆固醇的食物，包括动物的内脏、动物的脂肪、烧烤类食物和各种油炸油煎的食物。2、多吃些有可能降低胆固醇的食物，主要有山楂，苦瓜，冬瓜，萝卜，青菜，韭菜等。3、每天坚持至少一小时体育锻炼。4、胆固醇升高严重的需要服用药物治疗。