喝什么泡水降血压最好

(女,48岁)我的爸爸最近检测到有高血压。想要通过一些饮食来帮助调理,喝什么泡水用来降血压比较好呢?

精选回答

郝宝顺副主任医师

中山大学附属第三医院 「三级甲等」 心血管内科

高血压患者在日常生活中用山楂、苦瓜片、葛根、玉米须等泡水喝可以起到降血压的作用。与此同时,喝菊花茶、芹菜泡水也可以用来降压。不过,建议高血压患者应该适量饮用、避免精神亢奋;此外,高血压患者应当做到每天认真监测自己的血压情况,如有异常,最好及时去医院进行相关的检查、治疗。

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