五十岁以上的人血压是在90到140mmhg之间才是正常，如果超出了范围之内，基本处于血压高的症状。在医生的帮助下，通过降压类的药物可以能够达到平稳的状态，基本是利用扩张血管，还有稀释血液等作用，需要按时定量的吃，还要定期做复查等。日常饮食应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜，来增加血管的弹性。