低压长期90上下一般不需要治疗，但要定期去医院做复查，明确身体的变化。如果血压持续升高，超过90mmhg以上，并且伴有头晕、头痛症状，可以判断为是患上了高血压，需要遵循医嘱用降压药物来控制病情发展。平时可以经常去户外跑步或者跳舞能加快代谢功能，有利于血压更好的控制。