一般来说80岁老人血压160不算正常。虽然老年人的血压都会比较偏高一些，但是血压160也是不正常的，需要在医生指导下服用降压药物控制血压。如果血压得不到控制很有可能会引起脑溢血、脑梗塞等威胁生命的疾病。平时要控制盐的摄入量，炒菜时少放盐少放油，也不能吃腌制食品，更不能吃过于油腻的食物。