血压低吃什么能补上来

(女,24岁)我的血压偏低,上压波动在89-95/55-60mmHg,我没有任何的不舒服。请问一下,血压低吃什么能补上来?

精选回答

郝宝顺副主任医师

中山大学附属第三医院 「三级甲等」 心血管内科

血压低的患者,可以通过增加食盐的摄入量,以及高蛋白饮食和高脂饮食的摄入量,起到升高血压的作用。常用的高盐饮食主要是各种腌菜,酱菜,卤菜或者是在烹调食物的时候适当的增加食盐的放入量。高蛋白的饮食主要是各种多么的瘦肉。不过,血压偏低但是没有任何症状的人群是不需要特意升血压的。

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