心率其实它并不是受体能的限制，如果没有一些基础病之类的，也就是说一个人活动之后他能够升高多少是有着很大的变数的，只能说一个人正常的静息心率应该是在60~100次/分，紧张、发热、情绪激动、饮酒及运动的时候，心率会变快，程度不一，一般情况下不会超过150次/分，如果感觉自己没有在正常的范围内，可以去做一个动态心电图检查。