可以吃冰糖雪梨、冬瓜汤、白萝卜、蜂蜜水、山药、白木耳、百合粥葱白水等，这些食物中含有丰富的蛋白质以及微量元素和膳食纤维素，能够补充身体所需要的能量，同时也可以促进气道粘膜的粘液分泌，快速的排出，从而达到养肺清肺读化痰的作用。在日常生活中也可以多喝一些温开水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。