血压突然升高有很多原因，如果是情绪比较激动，或者是做了剧烈的运动，都会引起血压升高。另外大量酗酒，身体肥胖也会使血压升高，还有憋尿，会让血压出现短暂性的升高。如果高血压患者，漏药或者私自停用服药，也会出现血压突然升高的现象。在平时要注意情绪稳定，不要熬夜，清淡饮食，不要酗酒，多吃水果和蔬菜，会使血压处于稳定状态。