心率长期在90左右一般是正常的，通常正常的心率一般在每分钟60~100次，如果身体没有出现异常情况，不需要做特殊治疗，可以暂时观察身体的状况。如果心率在90左右，而且出现心脏不舒服的症状，需要及时通过医院进行心电图或者血常规等检查，确诊病因后，在医生指导下通过药物治疗。