窦性心动过速可以吃一些容易消化的粥类，比如山药粥、莲子粥、红枣粥和银耳粥等，这些粥类都能够有效的缓解窦性心动过速。另外还可以多吃一些含有丰富维生素的水果蔬菜以及含优质蛋白的食物，这些食物都能够增强体质。窦性心动过速的患者需要多注意休息，保证充足的睡眠，饮食尽量以清淡为。