大多数可以吃含蛋白质和维生素以及铁元素较高食物食补。比如红枣、枸杞、山药、瘦肉、动物肝脏，能够补充体内所需营养成分，可以改善患者低血压引起的乏力和面色苍白以及头晕头痛症状，增加自身免疫力和抵抗力，有利于身体恢复。平时要避免剧烈运动和身体过度劳累，多注意休息，保持充足睡眠。