一般情况下，在每天凌晨的四五点左右的时间是人们血压升高的时间段，因为这个时候人体的激素会出现大量分泌的情况。如果你担心你的外婆的话，最好是带其去医院进行动态的血压监测，而在平时的时候可以多带她走走，这样的话能够增强体质。