补肺气可以吃当归、山药药物最好，能够起到补气血，改善肺功能的作用，主要是针对肺气不足引起的鼻塞、喘气、恶心等症状。一般是由于慢性呼吸系统感染引起肺气不足或者肺部疾病的发生，在日常生活中可以吃一些瘦肉、鸡汤、黄豆等食物，对于补肺气有很大的帮助，同时避免吃辛辣刺激寒冷的食物。