一般按摩内关穴会比较好。主要能够起到镇静安神作用，缓解心慌和失眠，按摩时候需要把握好力度，在用力过大之后容易使局部出现疼痛感。心脏不好有可能是先天性疾病所引起，并且跟后天不良的生活方式也是有关系，会引起面色发紫，尤其在稍加运动之后，症状就会出现明显加重，在患病期间需要密切观察自身状况。