一般是可以适当吃些鸭血，鸭血中脂肪含量是比较低的，适合血脂高的人食用，鸭血还能够起到清洁血液能力，从而达到降脂和排毒效果。患有高血压的病人一定要少吃些含有脂肪或者是含盐量食物，避免出现血压升高，同时也需要根据自身情况选择适当锻炼，有利于血压的控制或者是恢复。