有可能是身体的湿气较重原因导致。会使女性腹部有胀气和胀大以及突起症，并不会使身体出现肥胖，可以通过跑步或是快走以及练瑜伽等多种有氧运动，能够排除体内的湿气，还可以使腹部的脂肪和热量消耗，缓解腹部胀大和突起症状，可以用红豆薏仁泡水喝，能够起到利水排湿作用。平时要避免吃生冷寒凉性食物，保持温热饮食。