高压正常是90毫米汞柱到139毫米汞柱之间，低压正常是60毫米汞柱到89毫米汞柱之间。做血压检查之后出现高血压或者是低血压都会对身体造成不利影响，应该积极配合医生进行合理规范治疗。日常生活中应该根据自身情况适当到户外参加有氧运动，能够增强体质，避免机体过度疲劳，还应该多喝一些温开水。