献血本身是不能缓解高血压的，高血压是指动脉壁承受的压力比较大。不知道您具体的血压测量结果是多少。如果血压只是轻度偏高，目前也没有明显的不适，可以先在生活和饮食上调理一下。如果是中重度的高血压，必须配合降压药物进行治疗。平时要注意饮食清淡，不能抽烟喝酒。