49岁血压收缩压在90-139mmHg是正常值，舒张压在60-89mmHg直接是正常值，一般随着年龄的增长，血管会慢慢的变硬化，弹性会不好，容易出现血压升高的情况。一般50岁左右，女性60岁左右男性要定期测量血压，还能够尽早发现高血压的症状。建议平时不要抽烟喝酒，适当的运动，尤其有高血压遗传史的，要定期测血压。