鸡肉胆固醇高吗

(女,41岁)我到医院做检查,检查出体内的胆固醇有些高,医生说需要在饮食上多加注意,鸡肉胆固醇高吗?

精选回答

杨庆玺副主任医师

山东省泰山疗养院「三级甲等」 心血管内科

作为胆固醇来讲,鸡肉的肌肉胆固醇含量,相对来说较低,比如说鸡胸脯肉在减脂的过程当中可以适当的饮用,如果病人已经存在了高胆固醇血症,在饮食上要做到低盐低脂和低糖的饮食结构原则,避免吃一些油大的,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,适当的进行运动,这样病情才会逐渐的好转,有利于预防心脑血管疾病的发生。

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