65岁的老人正常的心跳在每分钟60~100次之间进行波动，但是老年人如果每分钟的心率大于85次，有些人就会出现心慌心跳快的感觉，因为本身心跳跳的越快，心肌的耗氧量就会增加，在一定程度上就会诱发心脏的供血不足，所以最好的心率每分钟应该维持在60~70次左右。