可以适当吃燕窝，燕窝里面的营养价值非常丰富，还具有维他命以及活性糖蛋白，燕窝能够起到健脾润肺以及滋阴补肾功效，还能够起到改善血液循环以及抗衰老功效。高血压患者需要通过口服降压药物能够帮助症状得到改善，这是一种慢性疾病，需要长期口服药物进行治疗。平时在生活中需要多做一些体育运动，对于病情恢复能够起到帮助作用。