可能是由于睡觉姿势不正确长期压迫手，导致手部出现血液循环不好的原因，也可能是由于患有颈椎病和脑血管疾病的原因。通常可以采用局部热敷或者按摩的方法进行改善，能够起到促进局部血液循环和舒筋通络的作用，如果是颈椎病的原因，也可以在专业医生的指导下服用营养神经类的药物进行治疗。