若有过量饮水的情况，可能会增加肾脏的负担，从而使肾脏无法及时的排出以及过滤多余的水分，可能会影响细胞的正常运行，从而出现水中毒的情况，比较常见的症状是恶心呕吐和身体乏力。如果症状比较严重，还有可能会造成颅内压力升高，甚至会产生生命危险。虽然饮水的好处比较多，但是平时饮水也需要注意适量。