这个心慌大部分是由于心动过速或者心律不齐引起，常见于劳累熬夜，情绪不稳，以及喝浓茶咖啡等，但是也需要排除甲状腺功能亢进，建议您到医院查一下心电图看看，最好能进行24小时动态心电图检查，明确有无心律失常。建议您注意休息，不要劳累，不要熬夜，保持情绪稳定。