出现低血糖、低血压的情况，其实并不需要过度的紧张，因为这种问题它并不是说有一些身体器官方面的疾病，它往往是由于营养缺乏或者是身体没有锻炼之类的造成的，想要缓解的话，可以从饮食和身体锻炼这些方面入手，平时要注意营养的摄入，不要挑食，多吃新鲜的蔬菜瓜果，还有就是多锻炼身体。