老年人休息时的正常心率大概是在每分钟60至100次。但一般来说，建议老年人或心血管疾病患者休息时的心率控制在55～60次/min。如果说心率越慢，心肌耗氧量越少，这可以更好地预防冠心病、心绞痛、心衰竭等症状。如果老人平时测量的心率没有在正常的范围，可以服用药物，也可以调整心率。