心肌炎是因为心肌产生炎症造成的，最常见的是病毒性心肌炎，主要是因为病毒感染引起的。心肌炎要多吃高蛋白的食物，比如说豆制品、牛奶、鸡肉、瘦肉、鱼肉、鸡蛋等等；还要吃维生素c丰富的蔬菜和水果，比如橙子、柠檬、西蓝花、奇异果等。平时要注意多休息，营养均衡，增强身体的抵抗力，避免感冒。