运动后的血压一般是多少合适

(女,36岁)我今天在运动完之后测了一下我的血压,发现高压130,运动后的血压一般是多少合适?

精选回答

刘颖副主任医师

本溪市中心医院「三级甲等」 心血管内科

剧烈运动可以使心率增快,心肌收缩力增强,从而导致血压比平时偏高,但一般都在正常范围内。运动完130的血压是正常的,安静下来再去测量应该在正常范围内。建议你合理饮食,适量运动,保持充足的睡眠,定期查体。如果感觉有什么不适症状,及时去医院进行检查治疗。

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