问高血压吃什么食物好 六种超级降压食物
详
（女，65岁）奶奶昨天说自己头昏的厉害，感觉要站不住了，去医院检查血压特别的高，医生让注意平常的饮食，想知道高血压吃什么食物好？
精选回答
郝宝顺副主任医师
中山大学附属第三医院 「三级甲等」 心血管内科
患有高血压后吃富含钾的食物比较好，如香蕉、橘子、大白菜、西红柿等。同时也要控制盐的摄入量，少吃含钠食品，注意低盐低脂。但是高血压通过食物治疗的效果并不明显，主要还是以降压药物来调节人体血压水平。平时在生活中还要注意休息，减轻头痛的症状，控制体重，避免情绪紧张，戒烟戒酒。