多与睡觉姿势不当有关，如在睡觉时爱枕着手，或是对手并形成压迫，就会使局部血液循环减慢，导致手部发麻。如果睡醒后手麻比较严重，并且持续时间比较长，也不排除是血管疾病引起，比如高血压或是高血脂等。就要到正规医院检查血管疾病，通过血常规以及血压测量来确诊，确诊后应及时做出针对性治疗。